写一两件事情，来传达享受孤独的感知（不是孤单、寂寞或无聊）。要有至少一个排比句子。
在工作后才有一人独处的时光。当时租的屋子两面窗，太阳早早的就会照进来，自己还保留着学校早起的习惯，于是快速的爬起来，把被子叠成豆腐块。在床边做一组俯卧撑，坐在窗前看一会书，到楼小店喝一碗热粥，走一小段路去上班。自己就像吸水的海绵一切都是那么新鲜。
后来结婚生子，属于自己的时间少了，被烦的时候总想让我静静，于是找了机会把娘俩送回了娘家。没了早起的习惯，只想睡到自然醒；没了看书的习惯，只想刷会手机，没了喝粥的习惯，只想别饿着就行。但就是这样，自己像挤干净水的海绵一身轻松，编码的一天又开始了。
我们都听过0.618法则，这个法则一般用在什么地方？还可以用在什么地方？传达一个概念要多个角度思考的重要性的感知。
二八法则大家可能耳熟能详，0.618黄金分割点或许也不陌生，常在数学和美学中被提及，但0.618和法则结合，可能就要打问号了。维基百科上是这么介绍的，0.618法，又叫黄金分割法，是优选法的一种。它在试验时，把试点安排在黄金分割点上来寻找最佳点。而生产生活中，我们常常取其近似值0.618，因此得名。0.618法是最常用的单因素单峰目标函数优选法之一。
李永乐老师讲了一期《什么是爱情？怎么谈恋爱，才能有效的找到自己的真命天子？李永乐老师讲爱情数学》，提到1/e约为0.368，如何有100个候选人，选第37位可能选中真命天子的概率比较大。类似的，0.618法也可以用于有限条件下的决策。比如只把笔试成绩排名前37%的人叫来面试，节省公司资源。比如把产品价格按市场最高，最低的黄金分割点，保证收益。
那0.618法与二八法则怎么选呢，我的理解是：
0.2*0.8=0.16
0.4*0.6=0.24
在有限成本的前提下，二八法能快速出效益，0.618法则更平衡和效益更大化。
写一次吃货经历。调动各个感官，传达这个菜或东西很好吃的感知。勾起读者想要去吃的欲望。
今天看到作业，想来自己不是吃货，除了好吃不懂还有什么，想着想着，小学班主任说的一次经历浮现出来，他说刚工作的时候，从一个镇到另一个镇的学校去上班，是骑自行车去，到学校时已经过了吃饭的点，饥肠辘辘的问食堂还有什么，只剩一些白米饭，于是他白米饭就着白开水吃了他的第一顿饭，他说后面再也没吃过那么香那么甜的米饭，说话时像是吧唧着嘴，眼里透着光，满是回忆。
其实自己每次回老家的时候，也是要来碗勾汤的，有些人爱说兜汤，我觉得勾汤更有味。刚到店门口就用土话朝老板喊说来碗牛肉勾汤，自己选个位置坐下，这种汤店一般门面不大，能摆个三四桌的样子，基本就是拼桌的。一会老板就端着满满一碗牛肉和一杯汤上来了，满满一碗牛肉不是说没汤，只是汤比较少。大小不规则的牛肉块被透亮的带着酱色的淀粉裹着，滑滑的，能看到牛肉的纹路。咬上一口，顺滑柔嫩，有些肉会有些筋于是就Q弹起来，吃上了几口肉，和上几口汤，算是原味，然后加些辣椒和醋，搅拌时也不会洒出来，我只爱吃醋，一会囫囵下肚了，不过瘾，拿起杯子往碗里倒汤，那汤粘而不稠，勾汤的汤是老汤，店家每天要留下小半桶明天用，看着混，打到汤勺里清着呢，吃上一口就是那味了，小时候总是不停地喊老板加汤，还盼着汤里多块肉。
写一两个自证预言的例子，传达自证预言的重要性的感知。说一说如何使用自证预言来帮助自己成长。
刚工作的时候呢，学校的东西要用在工作上是很难的，写的程序不能用，经常出错，受打击呀，记得当时是这么对自己说的，你看某某是化学专业的，现在做c++这么厉害呀，我自己是计算机专业的，我也可以啊，于是就没那么担心出错了，慢慢自己也能独立开发。而后对于当前自己做得不好的事情，但必须做的事情，我就会用某人某个点不如我（不管这个点与这件事有关无关），他做成了某事，所以我也能做这件事的方式跟自己对话。其实也不知道这样比对不对，反正有用，能建立自己的信心，自己学车，学Java都是这么给自己打气的。
说了正面的，说个反面的，工作那会Javascript的开发还没现在这么便利，调试是件很麻烦的事情，而公司的产品通过动态加载JavaScript的方式来做数据检验，更是增加了调试难度，于是就想JavaScript是人用的么？但这些年环境已经发生很大的变化，自己做个小demo，但要真用JavaScript做项目的时候就会打退堂鼓。
塑造一个你喜欢的老师形象。传达这个老师值得喜欢和尊敬的感知。
我最喜欢的老师是我大学的C++老师，黄涛老师。
我在桂林一个三流的军校的地方生院上的计算机专业，平时上课的都是教官，穿着军装，我们也穿着军装。第二学期开始有专业课， 来了个穿便装的老师，个子高高的，有点胖，一脸笑容。刚要上课，他就说，“在我的课上，第一不要睡觉，睡了你就没法学新东西。第二不要讲话，讲话会影响其他人学习。其他的你们自己选。“。刚开始上课就这么约定的还是头一次碰到，就这么记住了，于是上黄老师的课，自己从没睡过，其他课也少睡了，而是看当时流行的奇幻小说。
黄老师每周会安排一两个晚上，来我们的自习室，或是答疑，或是聊天。印象中教导员会来晚自习，了解下大家的去向。嗯，是没有其他老师的。
一次下课的时候，他说：“桂林有个好，就是老外多，想跟我去找老外聊天的，周末我们就可以去”。我也跟去了几次，在象鼻山公园，他带着头，截着老外就聊，口语可好了。他也鼓励我们自己开口聊。还建议我们去阳朔打暑期工。带着我们去市图书馆办卡看书，推荐英语杂志和计算机专业的课程。
英语方面我掉队下来了，几个认真的同学，考研换了英语专业。而我做了C++程序员。
你遇到最好的教程是？传达一下这个教程值得一看的感知。
平时看的技术文档多些，教程我的理解是一篇解决具体问题的文章。现在回想没有特别印象最好的，可能平时注意得太少。于是心里琢磨，值得看的教程会交代背景，解决什么问题，需要准备什么，一些概念术语的解释，精彩的会做类比，简化概念的理解， 然后是具体的步骤，碰到的问题说明及处理办法，最后会有用于加深理解的参考链接，或者是引用的文章。读后的感觉就是不仅能解决你现在的问题，还能带钻得更深。
虽然脑袋里搜索了半天，也想不起来自己遇到的最好的教程是什么，当自己快放弃的时候，看见了浏览器上的BetterExplained图标，脑海里立刻浮现出了一张图片——两种图片加载方式的对比图——《Why Is Better Explained Different?》文章中引用的图片，他应该是见过的最好的教程了。文章很短，用图文的方式描述好教程（解释）是关注整体感知的，先有“啊”时刻，然后才是细节，接着通过表格的方式讲学习的“ADEPT”方法，其实也是教程的结构，你可以认为他是一个描述什么好教程的教程，有了他你就像有把刀，能砍掉不好的教程，选出你心中的好教程。
通过调动视觉、听觉、嗅觉和触觉等各个感官，来传达一种阴森恐怖的场景或经历。
丈夫晚上回家，打开房门时，发现客厅里只剩下小夜灯开着，知道妻子和儿子已经睡下了。于是悄悄的关上门，轻轻的走到沙发边，卸下肩上的包，正准备坐下休息一会。这时妻子小声的哼着歌，从厨房抱着洗好的碗出来，准备把碗放进消毒柜里。打开柜门的时候，眼角喵见了个人影，倒吸一口气，碗从手上滑下来。妻子啊的叫出声来，声音刚出了喉咙，自己赶忙用手把嘴给捂上来，只剩下碎片在地上弹跳的声音。丈夫也从沙发上弹起来，欲言又止，只好一动不动的站着。两个人对望着，当最后一片碎片也停下来的时候，妻子把手放到胸口拍了拍，呼了口气，“还好，还好，你怎么这么吓人啊！”。话音未落，房间里“哇”的一声，哭声响了起来。
看笑来的视频，说一说一两件自己喜欢的事情，传达只有做这些事，就非常幸福的感知。
小时候和小伙伴偷偷的去河里玩水时学会的狗刨。但自从偷偷去游泳后多病的自己病少了，现在想来更多可能是青春期了，身体素质好起来，但那时哪里会理解呢？反正不管是逆反心理，还是故意合理化，就是对游泳有了好感，夏天的时候逮到机会就去游。刚毕业那会，和三五个同学在海里漂着，随着海水一起一落的，说说笑笑，别说多放松了。而后因为身体的原因开始比较认真的学习蛙泳，或许是不太会游只能关注一沉一浮，一呼一吸，结果也就喜欢上了水里的安静。
引用之前写的一段：
天还是冷了，下水时打了个激灵，就像结冰一样，脑袋里杂七杂八的事一下子被冰封了。格外的冷静，只想着一呼一吸，游着游着整个游泳馆都是我的了。
通过两三事来传达身体健康的重要性。
在我高二的时候，我的父亲是因为尿毒症去世，当时很悲伤，但意识到健康很重要了么，似乎没有。反而上大学，该玩的玩，该通宵的通宵，从没注意身体健康，工作因为是搞开发也免不了通宵，长时间坐着也少不了腰背酸痛，媳妇说可以去跑跑步什么的，也以没时间为借口，没有真正放在心上。直到老大出生，一次体检发现有尿潜血，才真正害怕起来，会不会是遗传，小孩难道也要像我一样早早的没了父亲。于是该检查的检查，该治疗的治疗，还好只是一些炎症，后面体检就没有了。从那之后开始有规律的去游泳，慢慢加入慢跑。如果公司没有安排体检自己也会买体检卡去体检。
通过二三小事情来传达长期主义的重要性。
11年左右，公司一大哥在聊天的时候说，每个月要留点钱下来，于是随便在建行选了个博时的混合成长（可能是建行首页推荐的），每个月定投200，因为是场外，银行会自动扣款，倒也省心，即便是15年股灾，我16年1月离场（媳妇想出去玩一趟）也还有赚钱。
16年看笑来老师的《通往财富自由之路》，其中一篇是介绍定投的，那段时间老师的公号还推荐了简七，于是也买来简七的理财课，看过之后开始定投指数基金，自己投的钱不多，不容易平衡就只买了纳指ETF，300EFT，恒生EFT。过了段时间听了香帅的课，听到国内股市的壳价值，心动了，买了个地产股想打新，结果买的地产股一直跌。好在是自己投不多，投的基金也有盈利，倒也没有亏损，只是盈利变少了。自己在长期与短期中摇摆，长期获得盈利，短期造成损失。
媳妇对小孩作息的管理，一胎现在六周岁，从睡觉比较有规律开始（5个月左右）就开始规律作息，每晚8点左右就上床睡觉。二胎（现在1周四）也是按这种方式管理作息。直接好处是，大人可以在8点以后有自己的时间，另一个好处是相比自己周围的小孩，生病少（当然这个原因不够充分），只能算是观察。